22 maj – En eftermiddag i hälsans tecken
Torsdag 22 maj - En eftermiddag i hälsans tecken
Vi bjuder in dig som är 65+ till en härlig eftermiddag fylld med hälsa, gemenskap och inspiration. Träffa nya och gamla vänner, få tips för ett hälsosamt liv och njut av en trivsam stund tillsammans. Torsdagen den 22 maj kl. 12-16 är du varmt välkommen till Duvans mötesplats i Sölvesborg. Fri entré.
Duvans mötesplats bjuder in till en eftermiddag med bl.a. kritikerrosade forskaren och Tv-profilen Ingmar Skoog, fysioterapeuten och kostrådgivaren Amanda Nilsson och lyckopillret Briggen Tre Bröder.
Dag, tid och plats
Torsdag 22 maj, kl. 12.00-16.00
Duvans mötesplats
Sankt Ibbsgatan 1 D
294 31 Sölvesborg
Ingmar Skoog Forskare och Tv-profil. Foto: Emelie Asplund
Deltagare
Ingmar Skoog slog igenom stort med boken ”70 är det nya 50” som utmanar rådande normer och fördomar om åldrande. Han inspirerar och pratar visioner om en ljus framtid där erfarenhet och visdom värderas högt.
Eftermiddagen gästas också av fysioterapeuten och kostrådgivaren Amanda Nilsson som utlovar goda råd och praktiska tips kring kost och rörelse för att öka äldres välmående.
Valjehälsan finns på plats för att ge tips och råd, informera om seniormottagningen, visa dig smarta appar och testa ditt blodtryck. Biblioteket och Fixar-Jimmy utmanar dig i rolig hjärngymnastik och RF SISU ger information om senioraktiviteter från Sölvesborgs föreningsliv.
Musik och mat
Allt detta toppas med husbandet Briggen Tre Bröder och caféet bullar upp med både goda nyttigheter och korvgrillning på innergården. Varmt välkomna till Duvans mötesplats och en eftermiddag i hälsans tecken!
Program/hålltider
Fri entré
- 12.00 Insläpp, mingel och underhållning med Briggen Tre Bröder
- 12.45 Besökarna hälsas välkomna, får information om dagen och projekt Mission: äldres psykiska hälsa
- 13.00 Ingmar Skoog
- 14.30 Mingel och underhållning med Briggen Tre Bröder
- 15.00 Amanda Nilsson
- 15.45 Lottdragning och tack till alla som kom!
- 16.00 Dörrarna stängs
Om Duvans mötesplats i Sölvesborg
Duvans mötesplats, belägen i centrala Sölvesborg, är en öppen mötesplats för seniorer 65+. Här erbjuds ett brett utbud av aktiviteter, social samvaro och ett mysigt café. Mötesplatsen är öppen måndag till fredag och fungerar som en samlingspunkt för gemenskap och aktivering.
Bakgrund
Evenemanget baseras på FINGER-modellen, en evidensbaserad metod som fokuserar på fem viktiga faktorer som förbättrar din hälsa:
- Motion
- Bra kost
- Hjärngymnastik
- Sociala nätverk
- Självmedvetenhet kring hjärt- och kärlrelaterade riskfaktorer
Under dagen kommer vi att motivera och inspirera dig till att göra positiva förändringar i din livsstil, för att förebygga hälsorisker och stärka din allmänna hälsa.
Nyfiken på FINGER-modellen och hur den kan hjälpa dig?
Läs mer på fbhi.se
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Arrangör
Evenemanget arrangeras av Sölvesborgs kommun i samarbete med projektet Mission: Äldres psykiska hälsa. Detta projekt är ett samarbete mellan alla kommuner i länet och Region Blekinge, och ingår i uppdraget UPH (Uppdrag psykisk hälsa). Läs mer om Mission: Äldres psykiska hälsa på regionblekinge.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Senast uppdaterad: