Stöd till dig som är vuxen eller äldre och känner oro om Covid-19 och inte mår psykiskt bra

Händer som håller i varandra foto: Kenneth Hellman

Händer som håller i varandra foto: Kenneth Hellman

Att känna oro för det som händer i världen nu är inte konstigt. Det kan handla om att man är rädd för att själv eller någon man tycker om ska bli smittad av Coronaviruset. Oro kan kännas på olika sätt. För en del märks det genom att man lätt blir arg, att man har svårt att koncentrera sig eller att man får ont i kroppen. Men det är också ganska vanligt att man inte bekymrar sig så mycket. Alla reagerar på olika sätt och det är helt okej.

Uppdrag psykisk hälsa för vuxna

Den som är vuxen behöver ta ansvar för sin egen återhämtning och hälsa, förutom att behöva hantera oro och osäkerhet i familjen, på arbetsplatsen, bland vänner, släktingar och grannar. Som vuxen kan man uppleva att det är svårt att räcka till, och glömma den egna hälsan. Här finns råd och länkar anpassade för vuxna.

Till sidan >>länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Uppdrag psykisk hälsa för äldre

Många äldre är utsatta för större hälsorisker för närvarande, liksom deras jämnåriga släktingar och vänner. Ofta saknas den gemenskap som en arbetsplats kan ge, och under rådande omständigheter finns det stora begränsningar för det sociala umgänget. Äldre löper större risk att bli isolerade. Här finns information och resurser som är anpassade för äldre och deras anhöriga.

Till sidan >>länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Myndigheters råd för dig som är orolig

Folkhälsomydnigheten har samlat information för dig som känner oro eller vill veta hur du kan ta hand om din och andras psykiska hälsa under denna tid.

Till sidan >>länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

På Krisinformation.se finns samlad information från Sveriges myndighter för dig som känner oro eller vill veta hur du kan ta hand om din och andras psykiska hälsa under denna tid.

Till sidan >>länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

1177 Vårdguiden

Det finns många olika föreningar och organisationer som erbjuder råd och stöd på nätet och på telefon. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill. Här hittar du stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta.

Till sidan >>länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Råd och tips för dig som är äldre eller anhörig

Om du är orolig, ensam eller har frågor eller funderingar kan du läsa goda tips och råd och hur du hittar stöd av oss under dessa tider. Vår anhörigsamordnare och äldrekurator hjälper dig.

Till sidan >>

Senast uppdaterad: 28 maj 2020

Skriv ut
Sidan publicerad av: Webbadministratör kommunikationskontoret