När det är akut

Mår du mycket dåligt och känner att du inte orkar mer? Sök hjälp direkt! Här hittar du telefonnummer och kontaktvägar för akut hjälp.

Behöver du akut hjälp omgående? Kontakta:

Behöver du någon att prata med?

Välj om du vill ringa eller chatta, vara anonym eller personlig.

  • Hjälplinjen.länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster När du söker psykologiskt stöd via telefon.
  • Självmordslinjen.länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster När du eller en vän funderar på självmord.
  • Fler organisationer att ringa eller chatta med hittar du på 1177.selänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Alla organisationerna ovan kan ta emot din berättelse. Oavsett vilken kontakt du väljer kommer du till någon som lyssnar och ger dig råd.

Svårt att avgöra vilken av organisationerna du vill kontakta?
Då föreslår vi Vårdguidens sjukvårdsupplysning, telefon 1177. Du får tala med en sjuksköterska som bedömer vilken vård du behöver och hur du går vidare. Gratis samtal dygnet runt.

Här hittar du fler telefonnummer och adresser för akut hjälp i olika frågoröppnas i nytt fönster

Skriv ut
Senast uppdaterad: 28 juni 2018
Sidan publicerad av: Omsorgskontorets webbredaktör
Omsorg och stöd